معمولاً مدرسین در راهنمایی هنرآموزان در مورد اشتباهات و باورهای غلطی که درباره استفاده از نایتروکس وجود دارد به زحمت می افتند. هنرآموزان زیادی هستند که تحت تأثیر این ایده که انسان می تواند با استفاده از نایتروکس غواصی عمیق تری نسبت به گاز معمولی هوا داشته باشد قرار می گیرند (که این فقط یکی از باورهای نادرست در مورد نایتروکس می باشد) با مدنظر قرار دادن این که قبل از استفاده کردن از نایتروکس برای بار اول تمرین لازم دارید، حقایق اشاره شده در این نوشته به شما کمک می کند بیشتر با نایتروکس آشنا بشوید.